Archives par étiquette : petit-déjeuner

{ Le petit-déj’ « minceur durable » en version sucrée, c’est possible ? }

31 juillet 2017

{ Le petit-déj’ « minceur durable » en version sucrée, c’est possible ? } Clafoutis crémeux coco-nectarines ♥ Sans Lait ♥ IG Bas ♥   Merci beaucoup, vraiment, pour tous vos gentils messages laissés suite à mon dernier post où je n’étais pas très très en forme… Ils m’ont sincèrement mis du baume au coeur mais […]

{ Les gâteaux passent à la casserole… }

5 août 2014

{ Les gâteaux passent à la casserole… } Mes mug-cakes « minute »… sans micro-ondes (et sans four du tout !) ♥ Sans Lait ♥ IG bas ♥ Végétarien ♥   Un petit coucou amical en plein cœur de l’été pour vous envoyer, non pas une carte postale de mes vacances (ça ne serait pas joli-joli, moi en […]

{ Pour Véro… }

9 juillet 2014

{ Pour Véro… } Cookies pralinés au son d’avoine ♥ Sans lait ♥ Végétarien ♥ IG très bas ♥   Connaissez-vous le dicton (justifié) : « En Juillet dans le Dauphiné, N’oublie pas tes gants et ton bonnet Ou t’auras la goutte au nez »… ?   Non ? Normal, j’viens de l’inventer. Aujourd’hui mercredi 9 juillet, Pluie, tempête de […]

{ Do it yourself ! }

7 octobre 2013

{ Do it yourself ! } Lait d’amande maison pour les paresseux (Déclinable en lait de noisette, lait amande-avoine, épeautre-noisette, etc…) (Et aussi pour ceux qui en ont marre du lait d’amande infâme et/ou hors de prix…) — Cette recette aurait aussi pu s’appeler « Le lait d’amande plus simple tu meures » tant elle démystifie la […]

{ Pour Christine… :) }

23 octobre 2012

{ Pour Christine… 🙂 } Une chouette brioche à IG bas ♥ Sans lait ♥  IG bas ♥   Bon, je crois que ça y est vous en avez votre claque du mitonné de petit épeautre façon carbonara qui « squate » le blog depuis 15 jours… Il faut dire que dès que ça parle de « légumes » […]

Les petits déjeuners à bas IG

10 août 2012

{ Les petits déjeuners à bas IG  } Vous êtes plutôt « p’tit dej » détox, minceur, gourmand, Ou de compet’ ? Des idées pour bien petit-déjeuner selon les occasions…   Dans les questions que vous me posez souvent, il y a celle-ci. Que manger au petit déjeuner quand on veut : -mincir (ou garder la ligne) – ne […]

{ Connaissez-vous le sucre de bouleau ? }

18 juillet 2012

{ Connaissez-vous le sucre de bouleau ? } Tartes de saison et petits gâteaux au sucre de bouleau ♥ IG bas ♥ — Qu’est-ce que le sucre de bouleau ? Aussi appelé « xylitol » (mais là ça fait nettement moins poétique), ce sucre naturel extrait de l’écorce du bouleau (ou des rafles de maïs) n’est […]

{ Vous mangez quoi vous au p’tit déj ? }

26 juin 2012

{ Vous mangez quoi vous au p’tit déj ? } Moelleux du p’tit déj aux framboises et abricots frais avec des photos prises à 7 heures du mat, alors un peu d’indulgence SVP ♥ Sans lait ♥ IG bas ♥   C’est vrai, je vous ai un peu abandonné, et vos petits messages du genre […]

Mes confitures bio au sirop d’agave (confitures à IG bas)

26 juin 2011

  Mes confitures bio au sirop d’agave (Confitures à IG bas) Que mettez-vous de bon le matin sur vos tartines ? Que penseriez-vous par exemple d’une délicieuse confiture maison, réalisée avec de bons fruits de saison gorgés de soleil et de saveur… Peut-être allez-vous me répondre que des confitures, ça fait bien longtemps que vous n’avez […]