Archives par étiquette : crêpes

{ Chandeleur 2014 : 3 recettes alternatives }

30 janvier 2014

{ Chandeleur 2014 : 3 recettes alternatives } Crêpes Suzette au petit épeautre, Crêpes à l’orge mondée, (Et en bonus, une pâte à tartiner qui nous fait tous rêver…) ♥ Sans lait ♥ Végétarien ♥ IG bas ♥     Je pense deviner ce que vous évoque cette première photo : un instant de pure sérénité, […]

Sans gluten et à IG bas pour Patoue ! (Et sans lait ni œufs, aussi…)

31 janvier 2013

 { Sans gluten et à IG bas pour Patoue ! (Et sans lait ni œufs, aussi…) } Crêpes sucrées de pois-chiches rhum-cannelle-orange, (+ un super bon truc fourré dedans…) ♦ Sans lait ♦ Sans gluten ♦ Végétarien ♦ IG bas ♦   Parmi les visiteurs de Saines Gourmandises, vous êtes nombreux à laisser un petit […]

Les petits déjeuners à bas IG

10 août 2012

{ Les petits déjeuners à bas IG  } Vous êtes plutôt « p’tit dej » détox, minceur, gourmand, Ou de compet’ ? Des idées pour bien petit-déjeuner selon les occasions…   Dans les questions que vous me posez souvent, il y a celle-ci. Que manger au petit déjeuner quand on veut : -mincir (ou garder la ligne) – ne […]

{ On oublie le beurre, la béchamel, le gruyère et les champignons en boîte… }

2 février 2012

{ On oublie le beurre, la béchamel, le gruyère et les champignons en boîte… }  Crêpe gourmande à l’épeautre, son d’avoine et origan Garnie de coppa toastée, parmesan, champignons et roquette ♦ IG bas ♦   Si la crêpe salée, pour vous, évoque des souvenirs un peu bof bof de cantine, de béchamel et de […]

{ Bientôt la chandeleur… }

28 janvier 2012

{ Bientôt la chandeleur… } Crêpes de son d’avoine « Confiture » de myrtilles sauvages au sirop d’agave, Mousse de petit-suisse à la vanille et noix caramélisées ♥ IG bas ♥ — Je dédie ce billet à Agnès, qui m’a gentiment demandé des crêpes à IG bas, mais aussi à tous mes visiteurs qui (comme […]