Archives de catégorie : Non classé

Comme je le dis souvent à mes enfants…

8 novembre 2017

{ Comme je le dis souvent à mes enfants…} On peut TOUJOURS faire mieux !   Depuis 18 mois qu’avait été lancé la version « 2.0 » de Saines Gourmandises, vous avez été nombreux à m’écrire pour me suggérer des idées d’améliorations, et je gardais tout cela dans un petit coin de ma tête… Le souci, c’est que […]

{ A toute vapeur… }

16 octobre 2017

{ A toute vapeur… } Cake marbré aux légumes-racines   Voici une recette tirée de mon dernier ouvrage sur la cuisine bio du quotidien, bien représentative de ce livre car elle cumule plusieurs atouts : facile à réaliser, sans ingrédients coûteux ou compliqués à trouver, constituant à elle seule un plat complet équilibré, parfaitement de […]

{ Le petit-déj’ « minceur durable » en version sucrée, c’est possible ? }

31 juillet 2017

{ Le petit-déj’ « minceur durable » en version sucrée, c’est possible ? } Clafoutis crémeux coco-nectarines ♥ Sans Lait ♥ IG Bas ♥   Merci beaucoup, vraiment, pour tous vos gentils messages laissés suite à mon dernier post où je n’étais pas très très en forme… Ils m’ont sincèrement mis du baume au coeur mais […]

{ Noël bio à budget sympa – partie 1 }

7 décembre 2016

{ Noël bio à budget sympa – partie 1 } Fondant au (poti-)marron façon « Rennes de Noël » ♥ Sans Lait ♥ Sans Œufs ♥ Vegan ♥ IG Bas   Cette année, j’avais vraiment envie de vous proposer plein de recettes super festives mais d’un budget abordable : Car on peut tout à fait concocter un réveillon […]

{ Qu’est-qu’on mange ce soir ? Des légumes ! }

11 octobre 2016

{ Qu’est-qu’on mange ce soir ? Des légumes ! } Potatoes de courge butternut à l’origan, huile d’olive et parmesan ♥ Sans Gluten ♥ Sans Oeufs ♥ Végétarien ♥ IG Bas ♥    Cette bonne recette de légume est une « excuse » parfaite pour vous faire découvrir un chouette livre tout récemment paru chez Terre Vivante […]

{ Mi-figue-mi-raisin ;) }

8 septembre 2016

{ Mi-figue-mi-raisin 😉 } Les cookies les plus simples du monde ! (Sans aucun sucre ajouté…)  ♥ Sans lait ♥ Sans Œufs ♥ Vegan ♥ IG Bas   Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais je me demande souvent que glisser dans le cartable de mes enfants pour leur goûter, du moins, pour […]

{ Mini-post d’une maman submergée… }

1 janvier 2014

{ Mini-post d’une maman submergée… } Meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2014 ! (ça commence un tout petit peu galère pour moi…)   Je vous souhaite à tous de très bons vœux pour cette nouvelle année ! Qu’elle vous soit douce, joyeuse et surtout, bien centrée sur l’essentiel…  🙂 Aujourd’hui, pas de photos, pas de recette, […]

{ Do it yourself ! }

7 octobre 2013

{ Do it yourself ! } Lait d’amande maison pour les paresseux (Déclinable en lait de noisette, lait amande-avoine, épeautre-noisette, etc…) (Et aussi pour ceux qui en ont marre du lait d’amande infâme et/ou hors de prix…) — Cette recette aurait aussi pu s’appeler « Le lait d’amande plus simple tu meures » tant elle démystifie la […]

{ Oups ! Encore du chocolat… }

13 août 2013

{ Oups ! Encore du chocolat… } Gâteau d’anniversaire pour un grand garçon, Plein de pâte à tartiner coco-chocolat ♥ Sans lait ♥ Végétarien ♥ IG bas ♥  Vegan (seulement la pâte à tartiner) ♥   Je sais, je sais, nous sommes en plein été et je devrais vous concocter des tas de recettes pleines […]

{ Une recette et un petit jeu… }

28 avril 2013

{ Une recette et un petit jeu… } Pasta primavera au saumon (Et gagnez peut-être mon dernier livre !) ♥ Sans lait ♥ Sans oeufs (mais tout dépend des pâtes choisies) ♥ IG bas ♥   Pour vous présenter une recette de mon dernier livre « Recettes IG bas », j’avais choisi de longue date ces Pasta […]

Sans gluten et à IG bas pour Patoue ! (Et sans lait ni œufs, aussi…)

31 janvier 2013

 { Sans gluten et à IG bas pour Patoue ! (Et sans lait ni œufs, aussi…) } Crêpes sucrées de pois-chiches rhum-cannelle-orange, (+ un super bon truc fourré dedans…) ♦ Sans lait ♦ Sans gluten ♦ Végétarien ♦ IG bas ♦   Parmi les visiteurs de Saines Gourmandises, vous êtes nombreux à laisser un petit […]

{ Mange ta soupe! }

23 janvier 2013

 { Mange ta soupe! } Moulinée toute blanche de bons légumes d’hiver, Touche de beurre salé ♣ Sans gluten ♣ Sans oeufs ♣ IG modéré ♣     A Noël, on a tous fait la fête, et on a bien fait ! Et puis après, on s’est mis au régime… Au régime galette des rois… Mouais. […]

{ Bonne fête de l’épiphanie ! (avec juste 10 jours de retard…) }

15 janvier 2013

{ Bonne fête de l’épiphanie ! (avec juste 10 jours de retard…) } « Chinois » des rois tout bio et à IG bas ♥ Sans lait (version à la margarine) ♥ Végétarien ♥ IG bas ♥   Bon, ça y est vous les avez vu mes petites crèmes dessert ? Parce que ça fait 15 jours que […]

{ Petit blog a 1 an… }

8 mai 2012

{ Petit blog a 1 an… }  « Saines gourmandises » fête son premier anniversaire ! ♥ Sans lait ♥ Sans gluten ♥ IG bas ♥ —   Le 9 mai 2011, je postais mon 1er message sur ce blog… Depuis, les mois ont passé, et les recettes se sont succédées, avec tous vos gentils petits mots…  Il […]